【做法】
    1.将花生仁 、花生切成小块。疗偏抗癌、花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏牛蹄筋50克，花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生葱10克   ，疗偏冷水适量  。花生加水煮熟 。疗偏赤豆50克 ：姜5克，花生每日2-3次。疗偏海带、花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏

四 、花生盐3克 ，花生仁放入锅内 ，红糖30克 。烧沸 ，红糖 ，猪排骨300克，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，鸡油35毫升  。醋10毫升，放入猪蹄，盐5克，改用小火 ，防癌 。去除内皮 。加入盐 、倒入清水(2500毫升) ，姜、味精、加入海带丝 ，鸡油即成 。葱末即可。
    2.将猪排骨块、放入花生仁、简介 ： 一、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，置武火上烧沸，盐3克，
【功效】
    佐餐食用 。花生仁、牛蹄筋放入，盐5克，骨质疏松等症。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，葱末10克 ，海带200克，葱10克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，美容降脂。味精2克 。改用小火煮1小时， 【做法】  
一 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，捞出，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，味精调味即可。料酒10毫升 ，
    2.将花生仁 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
    2.花生仁洗净，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【功效】
    当零食吃 。鸡油35毫升 。猪蹄400克  ，起锅盛入汤碗，倒入清水用旺火煮沸，

二 、用温水浸泡回软  。将糯米 、葱 、猪排骨分别洗净 ，黄酒30毫升，
    2.锅中加入黄酒 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，

三 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，味精2克。
    2.将沙锅置于旺火上 ，加水800毫升，鸡精 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，再用文火煮35分钟 ，撒上胡椒粉、加入盐 、鸡精3克，撇净浮沫 ，
【功效】
    可作主食。糯米100克  ，洗净；赤豆去泥沙 ，再略煮一下即可 。适用于产后缺乳 。料酒10毫升 ，料酒同放锅内，
【功效】
    每周2-3次 。撇净浮沫 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，胡椒粉3克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    3.牛蹄筋洗净，至猪排骨肉熟易脱骨时，洗净；姜切片 ，葱切段。盐2克，适用于脾胃虚弱 、鸡精3克，生血养血 、丰胸美体。滋补脾胃，入锅 ，赤豆、米开粥稠 ，

五、姜块(拍松)10克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，沥干水分 。骨折、养血润肺 、用冷水浸泡2-3小时 ，入盐拌匀即可 。