4 、香菇不要提前做好，酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。黄 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙黄椒1个 、香菇10颗 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙消除疲劳 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、绿三色的灯笼甜椒。红 、
心得 ：
1 、
做法 ：
1 、不然花生会变软，补血、绿椒虾1/4个 、中间最小的那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，蔬菜会出水；
3 、现做现吃 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消暑 、
椒身当作盛菜容器；2 、将花生炒熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、这里因为材料购买的局限性 ，带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三 ，